Sarapan Praktis
Nasi Goreng
Nasi goreng bisa jadi salah satu pilihan Ibu untuk menu sarapan Sang Juara. Nah, supaya ia bisa tetap aktif sepanjang hari, Ibu bisa melengkapi sarapannya dengan segelas MILO. Yuk, cari tahu bagaimana MILO dapat melengkapi nutrisi dalam sarapan Sang Juara.
Bahan-bahan:
- 500 gr nasi putih
- 100 gr wortel, potong dadu
- Kacang polong seckupnya, rebus + 3 menit
- 350 gr ayam goreng, potong sedang
- ½ sdt garam
- ¼ sdt merica
- 2 siung bawang putih, haluskan
- 3 batang daun bawang, iris tipis
- 3 sdm minyak goreng
Bahan Pelengkap:
- 5 buah telur ceplok
- 10 iris mentimun
- 2 buah tomat merah berukuran sedang
- Kerupuk goreng secukupnya
- Apel ukuran kecil
Metode Memasak:
- Panaskan minyak goreng, lalu tumis bawang putih hingga harum.
- Tambahkan wortel, kacang polong, dan nasi putih.
- Tambahkan garam, merica, dan irisan daun bawang, lalu aduk rata.
- Tata nasi goreng di atas piring, sajikan masing-masing porsi dengan telur ceplok, tomat, mentimun, dan kerupuk.
- Sajikan apel di piring terpisah.
Kandungan nutrisi
dalam 1 porsi:
Artikel Lainnya
Tentang
5 Resep Menu Sarapan Pagi yang Sehat dan Baik untuk Mood Anak
Tahukah Ibu kalau sarapan pagi yang sehat dibutuhkan anak untuk menjalani aktivitas kesehariannya? Coba bayangkan kalau anak tidak sarapan pagi di
Pentingnya Minum Susu Coklat untuk Mengawali Hari dengan Positif
Apa yang biasanya membuat mood anak berantakan ketika di pagi hari? Pastinya, karena ia harus bangun pagi dan buru-buru ke sekolah dan tidak ada waktu
4 Manfaat Susu Coklat saat Diminum Pagi Hari
Anak termasuk yang lebih menyukai susu coklat dibanding putih? Tenang, Ibu tak perlu khawatir. Manfaat susu coklat juga tak kalah dengan susu putih,
5 Alasan Pentingnya Sarapan Pagi untuk Dukung Daya Tahan Tubuh
Terkadang, anak-anak bertanya mengapa kita harus sarapan pagi? Biasanya, pertanyaan ini muncul karena mereka belum paham pentingnya sarapan pagi.
4 Kreasi Menu Sarapan Pagi yang Sehat dan Kaya Nutrisi
Anak merasa tidak tertarik atau memiliki nafsu makan saat pagi hari? Jangan-jangan ini karena menu sarapan yang disediakan Ibu dianggap itu-itu saja.
Ibu, Ini Manfaat Sarapan Pagi untuk Bantu Anak Memiliki Kebiasaan Baik
Pernahkah Ibu berpikir apa itu sarapan? Menurut Ibu apa artinya? Sarapan merupakan salah satu waktu makan yang biasanya dilakukan pada pagi hari.
Pentingnya Sarapan Pagi untuk Membangun Kebiasaan Baik Anak
Beberapa anak mungkin sering bertanya, apa pentingnya sarapan pagi? Pertama-tama, kebiasaan makan ini baik untuk memberikan asupan nutrisi ketika anak
Manfaat Sarapan Pagi Agar Otak Anak Bekerja Lebih Optimal
Apakah kamu sarapan sebelum berangkat ke sekolah? Bila Ibu dan anak tipe orang yang suka melewatkan sarapan pagi, lebih baik mulai sekarang tinggalkan
Ini 4 Manfaat Konsumsi Susu Coklat Bubuk Sebelum Sekolah
Sebelum berangkat ke sekolah, anak harus mendapatkan asupan makanan dan minuman. Ini supaya selama belajar nanti, anak bisa konsentrasi penuh. Salah
