Sarapan Praktis
Nasi Goreng
Nasi goreng bisa jadi salah satu pilihan Ibu untuk menu sarapan Sang Juara. Nah, supaya ia bisa tetap aktif sepanjang hari, Ibu bisa melengkapi sarapannya dengan segelas MILO. Yuk, cari tahu bagaimana MILO dapat melengkapi nutrisi dalam sarapan Sang Juara.
Bahan-bahan:
- 500 gr nasi putih
- 100 gr wortel, potong dadu
- Kacang polong seckupnya, rebus + 3 menit
- 350 gr ayam goreng, potong sedang
- ½ sdt garam
- ¼ sdt merica
- 2 siung bawang putih, haluskan
- 3 batang daun bawang, iris tipis
- 3 sdm minyak goreng
Bahan Pelengkap:
- 5 buah telur ceplok
- 10 iris mentimun
- 2 buah tomat merah berukuran sedang
- Kerupuk goreng secukupnya
- Apel ukuran kecil
Metode Memasak:
- Panaskan minyak goreng, lalu tumis bawang putih hingga harum.
- Tambahkan wortel, kacang polong, dan nasi putih.
- Tambahkan garam, merica, dan irisan daun bawang, lalu aduk rata.
- Tata nasi goreng di atas piring, sajikan masing-masing porsi dengan telur ceplok, tomat, mentimun, dan kerupuk.
- Sajikan apel di piring terpisah.
Kandungan nutrisi
dalam 1 porsi:
Artikel Lainnya
Tentang
5 Manfaat Sarapan Pagi untuk Anak Aktif
Mengapa anak suka melewatkan waktu sarapan pagi? Salah satu alasannya karena takut terlambat atau tidak suka dengan menu sarapan pagi anak yang
Biasakan Anak Sarapan Pagi yang Sehat dengan 6 Cara Ini
Anak Ibu sering kali meninggalkan sarapan paginya ketika mau berangkat sekolah? Ada baiknya kebiasaan tersebut harus ditinggalkan saat ini juga. Ini
4 Pilihan Makanan Menu Sarapan Sehat untuk Anak
Tahukah Ibu apa hal terpenting yang wajib dilakukan anak sebelum berangkat ke sekolah? Yup, menyantap sarapan sehat untuk anak sangat penting
5 Resep Menu Sarapan Pagi yang Sehat dan Baik untuk Mood Anak
Tahukah Ibu kalau sarapan pagi yang sehat dibutuhkan anak untuk menjalani aktivitas kesehariannya? Coba bayangkan kalau anak tidak sarapan pagi di
Pentingnya Minum Susu Coklat untuk Mengawali Hari dengan Positif
Apa yang biasanya membuat mood anak berantakan ketika di pagi hari? Pastinya, karena ia harus bangun pagi dan buru-buru ke sekolah dan tidak ada waktu
4 Manfaat Susu Coklat saat Diminum Pagi Hari
Anak termasuk yang lebih menyukai susu coklat dibanding putih? Tenang, Ibu tak perlu khawatir. Manfaat susu coklat juga tak kalah dengan susu putih,
5 Alasan Pentingnya Sarapan Pagi untuk Dukung Daya Tahan Tubuh
Terkadang, anak-anak bertanya mengapa kita harus sarapan pagi? Biasanya, pertanyaan ini muncul karena mereka belum paham pentingnya sarapan pagi.
4 Kreasi Menu Sarapan Pagi yang Sehat dan Kaya Nutrisi
Anak merasa tidak tertarik atau memiliki nafsu makan saat pagi hari? Jangan-jangan ini karena menu sarapan yang disediakan Ibu dianggap itu-itu saja.
Ibu, Ini Manfaat Sarapan Pagi untuk Bantu Anak Memiliki Kebiasaan Baik
Pernahkah Ibu berpikir apa itu sarapan? Menurut Ibu apa artinya? Sarapan merupakan salah satu waktu makan yang biasanya dilakukan pada pagi hari.
