Bagi kamu yang hobi lari, sebaiknya kamu juga mengetahui bagaimana teknik lari yang benar dan apa saja jenis-jenis lari yang diperlombakan di ajang
Banyak jenis-jenis olahraga yang bisa jadi pilihan anak untuk menjaga tubuh tetap bugar sekaligus memperkuat otot. Untuk membuat anak makin mencintai
Buat kamu yang sering ikut gabung main futsal atau punya grup futsal di sekolah, pasti setuju kalau olahraga ini memang sangat menyenangkan. Mengutip
Siapa coba yang tidak kenal olahraga bola voli? Olahraga yang mulai dikenalkan sejak 1895 di Amerika Serikat ini cukup populer di berbagai negara,
Ibu tentu cemas kalau anak terlihat lemas, gampang capek, dan tidak mood melakukan aktivitas seperti biasanya. Salah satu penyebabnya bisa dari asupan
Ibu pasti setuju kalau kesehatan adalah salah satu hal terpenting dalam kehidupan, termasuk untuk anak dan remaja. Dengan tubuh sehat, anak bisa
Ibu pastinya tahu bahwa tubuh sehat dan bugar adalah aset penting bagi semua orang, baik itu untuk anak, remaja, maupun dewasa. Dengan jasmani yang
Ibu perlu tahu kalau vitamin B12 adalah salah satu mikronutrien penting bagi anak . Untuk itu Ibu perlu pastikan kalau anak mengonsumsi makanan yang
Menu telur dadar atau telur rebus tentu tidak asing lagi untuk disajikan di meja untuk santapan keluarga. Sebagai salah satu bahan makanan yang mudah
Kamu mungkin pernah membayangkan, rasanya kok jauh banget di luar jangkauan untuk bisa mencapai garis finish pada lari maraton yang jarak tempuhnya
Apakah kamu ada tugas praktik lari jarak pendek di sekolah akhir-akhir ini? Olahraga ini mungkin terdengar gampang dilakukan. Namun, jika dilakukan
Untuk melakukan segala aktivitas sehari-hari, mulai dari tidur, bangun, mandi, sampai tidur lagi, tubuh membutuhkan yang namanya energi.Tak hanya
Protein dibutuhkan oleh tubuh untuk mendukung fungsi organ dan kesehatan tulang. Protein juga membantu membawa oksigen ke seluruh tubuh, serta membuat
