Pernah mengalami problem anak susah konsentrasi atau kurang fokus saat belajar atau ketika melakukan kegiatan tertentu? Ibu jangan langsung panik atau justru menyalahkan anak karena ada cara melatih fokus dengan beberapa permainan.
Dan selain stimulasi permainan, kemampuan fokus juga ditunjang oleh beberapa faktor, seperti nutrisi seimbang, waktu tidur cukup, dan juga olahraga teratur. Nah, Ibu mau tahu apa saja jenis permainan yang bisa digunakan untuk melatih fokus dan melatih konsentrasi anak?
1. Sudoku
Ibu bisa mengajari anak main sudoku yang merupakan permainan penempatan angka sehingga dibutuhkan konsentrasi dan kemampuan daya ingat. Latihan fokus dengan teka-teki sudoku ini mengajak anak untuk mengisikan angka 1 – 9 di baris atau kolom.
Yang perlu diperhatikan aturannya adalah tidak boleh ada angka yang sama pada satu baris, kolom, dan blok 3×3 di sudoku itu. Jenis permainan ini akan mengajarkan anak untuk membuat perencanaan, meningkatkan fokus, dan melatih daya ingat.
2. Menyusun Puzzle
Selain sudoku, permainan puzzle juga bisa jadi aktivitas seru untuk meningkatkan konsentrasi anak. Permainan sudah ada sejak berabad-abad dan masih jadi permainan popular untuk anak karena bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan kognitifnya, seperti fokus, memecahkan masalah, dan juga daya ingat.
3. Teka Teki Silang
Permainan klasik teka-teki silang juga bisa jadi opsi latihan otak agar fokus yang bisa diberikan ke anak. Selain melatih fokus dan konsentrasi, teka-teki silang juga bisa jadi media untuk memperkaya kosakata dan ilmu pengetahuan anak. Ada banyak cara untuk bermain teka-teki silang, bisa lewat beberapa buku khusus atau diakses lewat online.3
4. Catur
Permainan lain yang bisa digunakan untuk melatih fokus anak adalah catur. Sekilas permainan ini tampak rumit, namun beberapa studi menyebut permainan ini adalah salah satu cara melatih otak secara efektif.
Tentu Ibu perlu menjelaskan dengan sabar tentang aturan mainnya agar anak anak antusias untuk terus mencobanya. Selain meningkatkan konsentrasi, catur juga bisa meningkatkan kemampuan memecahkan masalah, meningkatkan kreativitas, dan mengasah kemampuan berkompetisi secara fair.
5. Peak
Ibu juga bisa mengunduh aplikasi Peak (tersedia untuk iOS dan Android) yang menyediakan sejumlah game melatih fokus dan sekaligus juga meningkatkan memori dan kemampuan memecahkan masalah, dan stimulasi kognitif lainnya. Aplikasi ini bisa diakses gratis, tetapi juga bisa dengan sistem berlangganan yang akan menyajikan lebih banyak fitur dan game seru.3
Itulah beberapa permainan yang bisa Ibu gunakan sebagai cara melatih fokus dan kemampuan kognitif anak. Ibu juga bisa memberikan minuman coklat yang mengandung susu, seperti MILO 3in1. Minuman coklat ini mengandung susu, bubuk kakao, dan proses dua kali ekstrak malt untuk menghasilkan energi alami di setiap butiran MILO.
MILO 3in1 ini juga mengandung Vitamin B2, B3, B6, B12, C, dan D, serta Kalsium, Fosfor, dan Zat Besi untuk mendukung energi dan nutrisi anak di periode tumbuh aktif. Dukung terus pertumbuhan anak dengan selalu menyediakan pilihan makanan dengan nutrisi seimbang untuk meningkatkan fokus anak!
Temukan
Resep Kreasi Milo
Ayo berkreasi dengan resep-resep menarik dari MILO untuk melengkapi energi dan nutrisi anak.
Artikel Lainnya
Tentang Energi Aktif
Active Lifestyle: Mengenal Sepak Takraw, Olahraga Unik yang Cocok untuk Anak Remaja
Apakah kamu pernah melihat olahraga yang memadukan kelincahan sepak bola dengan strategi bola voli, tapi dimainkan tanpa menggunakan tangan sama
Olahraga Ringan 15 Menit: Cara Cepat buat Tetap Bugar!
Punya niat olahraga tapi waktu mepet? Kamu tidak sendirian. Kabar baiknya, riset menunjukkan sesi aktivitas singkat tetap bisa memberi dampak positif
10 Aktivitas Seru untuk Mengisi Libur Lebaran Agar Lebih Bermakna
Momen libur lebaran bukan hanya soal istirahat, tapi juga kesempatan untuk recharge bareng keluarga. Entah kamu menikmati cuti bersama lebaran di
Tips Mudik Aman dan Nyaman: Checklist Kendaraan, Rute, dan Bekal Sehat untuk Perjalanan
Mudik itu momen yang ditunggu-tunggu, apalagi saat mudik lebaran ketika keluarga ingin sampai tujuan dengan selamat dan tetap nyaman. Karena itu,
Ide Menu Sahur Sehat Agar Kuat Puasa & Bertenaga Seharian
Sahur adalah “bekal” utama sebelum puasa dimulai. Karena itu, memilih menu sahur sehat bukan hanya soal kenyang, tetapi juga supaya tubuh tetap
Menu Sahur Simple yang Buat Badan Tetap Berenergi Sepanjang Hari
Sahur tidak harus ribet untuk bisa bikin tubuh tetap kuat puasa. Justru, menu sahur simple bisa tetap lengkap gizinya selama ada kombinasi yang tepat:
Lebih dari Sekadar Olahraga! Ini 5 Manfaat Bermain Basket untuk Anak
Bermain basket bukan sekadar olahraga biasa, tetapi juga yang paling populer di dunia. Ada banyak manfaat bermain basket untuk tumbuh kembang anak.
15 Teknik Passing Bola Basket dan Cara Mainnya
Dalam permainan bola basket, passing adalah salah satu keterampilan paling penting yang menentukan kelancaran strategi tim. Tanpa passing yang
7 Manfaat Olahraga Padel Bagi Kesehatan
Olahraga padel adalah kombinasi antara tenis dan squash ini tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan yang
