Pernah mengalami problem anak susah konsentrasi atau kurang fokus saat belajar atau ketika melakukan kegiatan tertentu? Ibu jangan langsung panik atau justru menyalahkan anak karena ada cara melatih fokus dengan beberapa permainan.
Dan selain stimulasi permainan, kemampuan fokus juga ditunjang oleh beberapa faktor, seperti nutrisi seimbang, waktu tidur cukup, dan juga olahraga teratur. Nah, Ibu mau tahu apa saja jenis permainan yang bisa digunakan untuk melatih fokus dan melatih konsentrasi anak?
1. Sudoku
Ibu bisa mengajari anak main sudoku yang merupakan permainan penempatan angka sehingga dibutuhkan konsentrasi dan kemampuan daya ingat. Latihan fokus dengan teka-teki sudoku ini mengajak anak untuk mengisikan angka 1 – 9 di baris atau kolom.
Yang perlu diperhatikan aturannya adalah tidak boleh ada angka yang sama pada satu baris, kolom, dan blok 3×3 di sudoku itu. Jenis permainan ini akan mengajarkan anak untuk membuat perencanaan, meningkatkan fokus, dan melatih daya ingat.
2. Menyusun Puzzle
Selain sudoku, permainan puzzle juga bisa jadi aktivitas seru untuk meningkatkan konsentrasi anak. Permainan sudah ada sejak berabad-abad dan masih jadi permainan popular untuk anak karena bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan kognitifnya, seperti fokus, memecahkan masalah, dan juga daya ingat.
3. Teka Teki Silang
Permainan klasik teka-teki silang juga bisa jadi opsi latihan otak agar fokus yang bisa diberikan ke anak. Selain melatih fokus dan konsentrasi, teka-teki silang juga bisa jadi media untuk memperkaya kosakata dan ilmu pengetahuan anak. Ada banyak cara untuk bermain teka-teki silang, bisa lewat beberapa buku khusus atau diakses lewat online.3
4. Catur
Permainan lain yang bisa digunakan untuk melatih fokus anak adalah catur. Sekilas permainan ini tampak rumit, namun beberapa studi menyebut permainan ini adalah salah satu cara melatih otak secara efektif.
Tentu Ibu perlu menjelaskan dengan sabar tentang aturan mainnya agar anak anak antusias untuk terus mencobanya. Selain meningkatkan konsentrasi, catur juga bisa meningkatkan kemampuan memecahkan masalah, meningkatkan kreativitas, dan mengasah kemampuan berkompetisi secara fair.
5. Peak
Ibu juga bisa mengunduh aplikasi Peak (tersedia untuk iOS dan Android) yang menyediakan sejumlah game melatih fokus dan sekaligus juga meningkatkan memori dan kemampuan memecahkan masalah, dan stimulasi kognitif lainnya. Aplikasi ini bisa diakses gratis, tetapi juga bisa dengan sistem berlangganan yang akan menyajikan lebih banyak fitur dan game seru.3
Itulah beberapa permainan yang bisa Ibu gunakan sebagai cara melatih fokus dan kemampuan kognitif anak. Ibu juga bisa memberikan minuman coklat yang mengandung susu, seperti MILO 3in1. Minuman coklat ini mengandung susu, bubuk kakao, dan proses dua kali ekstrak malt untuk menghasilkan energi alami di setiap butiran MILO.
MILO 3in1 ini juga mengandung Vitamin B2, B3, B6, B12, C, dan D, serta Kalsium, Fosfor, dan Zat Besi untuk mendukung energi dan nutrisi anak di periode tumbuh aktif. Dukung terus pertumbuhan anak dengan selalu menyediakan pilihan makanan dengan nutrisi seimbang untuk meningkatkan fokus anak!
Temukan
Resep Kreasi Milo
Ayo berkreasi dengan resep-resep menarik dari MILO untuk melengkapi energi dan nutrisi anak.
Artikel Lainnya
Tentang Energi Aktif
Cegah Si Kecil Lemas! Ini 5 Makanan Sebelum Olahraga yang Bisa Ibu Siapkan
Olahraga adalah salah satu aktivitas yang penting bagi tumbuh kembang Si Kecil. Namun, tidak jarang mereka tiba-tiba lemas saat berolahraga. Fenomena
Pilihan Minuman Saat Sarapan Biar Anak Tetap Berenergi Sepanjang Hari!
Memastikan anak tetap aktif sepanjang hari adalah tantangan bagi banyak ibu, terutama bagi anak-anak yang hobi berlari atau berolahraga. Namun,
Lari Interval: Cara Seru Untuk Tetap Fit
Apakah kamu seorang anak yang aktif dan suka olahraga tetapi ingin mencoba sesuatu yang lebih seru dan efektif? Lari interval bisa jadi jawabannya!
Latihan Kekuatan Otot Anti Ribet yang Bisa Dicoba
Latihan kekuatan otot kini semakin diminati oleh banyak Ibu yang ingin menjaga kebugaran tubuh tanpa harus repot pergi ke gym. Dengan gerakan
Tips Latihan Otot Perut Bersama Si Kecil Di Rumah. Coba, Yuk!
Menjaga tubuh tetap sehat dan bugar sering kali menjadi tantangan bagi para Ibu, apalagi ketika sibuk mengurus Si Kecil di rumah. Namun, jangan
Penyebab Keringat Dingin dan Badan Lemas yang Harus Diketahui
Kali ini kita akan membahas mengenai masalah yang sering membuat ibu-ibu khawatir: keringat dingin dan badan lemas. Mungkin saat anak-anak asyik
Manfaat Pilates Bagi Kesehatan Otot. Sudah Tahu?
Menjaga kesehatan dan kekuatan tubuh Si Kecil tentu menjadi prioritas utama, bukan? Di artikel ini, Ibu akan belajar lebih dalam tentang manfaat
Bagaimana Cara Defisit Kalori untuk Anak Usia Sekolah?
Jika Ibu memiliki anak yang aktif dan gemar olahraga, tentu Ibu ingin memastikan mereka tetap sehat, bugar, dan mendapatkan asupan kalori yang sesuai
Ibu Harus Tahu! Ini Dia Penyebab Badan Lemas yang Mungkin Tak Terduga
Badan lemas memang bisa mengganggu aktivitas harian kita. Namun, tanpa disadari ada berbagai faktor yang mungkin tidak kita ketahui sebagai penyebab
