01 October 2020

Ajak Anak Nonton Pertandingan Olahraga, Yuk! Ini 7 Manfaatnya

Bagikan Artikel:

Selain melalui praktek, menikmati kegiatan olahraga juga bisa dilakukan dengan menonton pertandingan. Baik secara langsung, maupun melalui media televisi dan streaming. Tidak hanya menjadi salah satu cara menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga, kegiatan ini juga bisa bantu membangun karakter anak. Karakter seperti apa yang dimaksud? Berikut penjelasannya, Bu!

1.BELAJAR KEPEDULIAN

Ketika menonton pertandingan olahraga berkelompok seperti basket dan sepakbola, Ayah atau Ibu bisa membangun karakter anak dengan menjelaskan bahwa ada kalanya salah satu pemain kehilangan semangat. Oleh karena itu, anggota tim perlu saling menyemangati. Dengan begitu, anak dapat belajar bahwa dalam olahraga yang terpenting bukanlah berjuang sendiri, melainkan peduli dengan mendukung satu sama lain.

2.BELAJAR SPORTIVITAS

Dalam pertandingan olahraga tentu salah satu tim harus menghadapi kekalahan. Oleh sebab itu, mengajak anak menonton pertandingan bisa menjadi salah satu cara membangun karakter anak agar sportif menghadapi kekalahan. Ajarkan anak bahwa kekalahan itu wajar dan harus diterima dengan lapang dada. Namun, hal yang lebih penting adalah telah berusaha semaksimal mungkin dan bermain secara sportif. Kemudian, jangan lupa untuk bangkit kembali, ya!

3.BELAJAR RENDAH HATI

Tidak hanya belajar menghadapi kekalahan, menonton olahraga juga bisa membangun karakter anak dengan mengajarkannya bersikap rendah hati ketika menang. Lihat saja, pemain yang menang dalam pertandingan umumnya mau bersalaman dan bahkan menyemangati tim yang kalah. Ini merupakan tindakan sang juara yang sebenarnya.

4.BELAJAR KERJASAMA

Sambil mengajak anak menonton pertandingan olahraga kelompok kesukaannya, Ibu bisa tanyakan kira-kira siapa pemain favoritnya? Kemudian, ingatkan bahwa sebenarnya untuk bisa menang dibutuhkan kerjasama antar pemain. Bukan hanya tanggung jawab pemain bintang favoritnya saja. Misalnya, dalam pertandingan sepakbola, tanpa pemain bek tengah, seorang striker tidak akan bisa mencetak gol. Begitupun sebaliknya, karena itu kerjasama tim sangatlah penting dalam pertandingan olahraga.

5.BELAJAR GAYA HIDUP SEHAT

Saat mengajak anak menonton pertandingan olahraga, sebaiknya jelaskan bahwa sebelumnya para pemain telah berlatih keras dan menerapkan gaya hidup sehat agar staminanya terjaga ketika menghadapi pertandingan. Beri ia contoh dengan menunjukkan beberapa video latihan pemain favoritnya. Dengan begitu, anak dapat belajar bahwa memiliki gaya hidup sehat itu penting, bahkan idolanya pun melakukan hal yang sama.

6.BELAJAR MENYUKAI OLAHRAGA

Bu, anak-anak pada dasarnya senang untuk aktif bergerak dan bermain. Hanya saja, seringkali perhatian anak terganggu oleh gadget, sehingga ia jadi kurang tertarik untuk melakukan olahraga. Padahal, olahraga sangat penting guna mendukung pertumbuhan Sang Juara. Oleh karena itu, Ibu bisa mengajak anak untuk menonton pertandingan olahraga sambil siapkan camilan sehat kesukaannya. Lama kelamaan, cara ini dapat menumbuhkan ketertarikan anak pada olahraga dan gaya hidup sehat.

Baca Juga: 6 Cara Mendidik Anak Agar Mandiri dan Berani Lewat Olahraga

7.BELAJAR UNTUK MENGEMBANGKAN DIRI

Bagi anak yang sudah aktif berolahraga, menonton pertandingan bisa membantunya meningkatkan kemampuannya. Misal, ketika anak menonton pertandingan basket, ia pasti akan bersemangat menirukan teknik olahraga dari pemain favoritnya. Dengan begitu, anak tidak akan lelah untuk belajar meningkatkan kemampuannya menjadi pemain yang lebih baik lagi dari waktu ke waktu.

Itu tadi beberapa manfaat menonton pertandingan guna membangun karakter anak dan meningkatkan minatnya pada olahraga. Jadi, setelah menonton, Ibu bisa menyarankan Ayah mengajak anak melakukan olahraga tersebut. Jangan lupa untuk isi kembali energinya setelah berolahraga dengan MILO Activ-Go. MILO Activ-Go dengan ekstrak malt, susu, dan rasa cokelat yang lezat; juga diperkaya Vitamin dan Mineral bantu mengembalikan energi anak setelah aktif bergerak. Jadi, ia bisa tetap berenergi sepanjang hari untuk raih lebih.

komposisi milokomposisi milo

Temukan

Resep Kreasi Milo

Ayo berkreasi dengan resep-resep menarik dari MILO untuk melengkapi energi dan nutrisi anak.

Artikel Lainnya

Tentang Aktivitas

Manfaat sepak bola Aktivitas
7 Manfaat Sepak Bola yang Perlu Kamu Tahu

Bagi kamu yang aktif dan suka berolahraga, bermain sepak bola bisa menjadi pilihan terbaik untuk menyalurkan energi sekaligus menjaga kesehatan. Sepak

Cara plank yang benar Aktivitas
Cara Plank yang Benar: Kunci Dapatkan Otot Inti yang Kuat

Plank kelihatannya simpel, kamu "hanya" menahan posisi seperti push-up tanpa bergerak. Tapi jangan salah! Di balik kesederhanaannya, olahraga plank

Cara meningkatkan stamina Aktivitas
5 Tips Jitu untuk Meningkatkan Stamina Secara Cepat dan Efektif

Meningkatkan stamina tubuh bukan cuma buat atlet atau orang dewasa aja. Kamu yang masih remaja juga perlu punya daya tahan tubuh yang prima. Apalagi

Permainan lompat tali Aktivitas
Serunya Bermain Lompat Tali: Olahraga Sederhana dengan Segudang Manfaat!

Permainan lompat tali adalah olahraga kardio sederhana yang bisa dilakukan di mana saja dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari

Gerakan Pilates untuk Pemula Aktivitas
Gerakan Pilates yang Bikin Tubuh Lebih Lentur dan Kuat

Pilates adalah metode latihan fisik yang fokus pada penguatan otot inti (core), pernapasan, dan postur tubuh. Olahraga ini dapat meningkatkan

cara defisit kalori Aktivitas
Bagaimana Cara Defisit Kalori untuk Anak Usia Sekolah?

Jika Ibu memiliki anak yang aktif dan gemar olahraga, tentu Ibu ingin memastikan mereka tetap sehat, bugar, dan mendapatkan asupan kalori yang sesuai

Bekal makanan sehat Aktivitas
5 Kreasi Bekal Makanan Sehat yang Bikin Anak Semangat di Sekolah!

Sebagai seorang ibu, memiliki anak yang aktif dan penuh semangat membuat pentingnya menyediakan bekal makanan sehat menjadi prioritas utama. Bekal

makanan setelah olahraga Aktivitas
Menu Makanan Setelah Olahraga untuk Kembalikan Energi. Yuk, Simak!

Setelah sesi olahraga yang intens, tubuh memerlukan asupan makanan dan minuman yang tepat untuk pemulihan energi dan otot. Artikel ini akan membahas

Olahraga yang cocok saat puasa untuk ibu dan anak Aktivitas
Rekomendasi Olahraga yang Cocok Saat Puasa untuk Ibu dan Anak

Puasa adalah masa yang penuh berkah dan kesempatan untuk meningkatkan ketahanan diri secara spiritual. Namun, seringkali kita merasakan penurunan

Selamat, Kamu mendapatkan ekstra 30 poin! Tonton video modul lainnya atau dapatkan ekstra 1 poin setiap Kamu menonton ulang.