19 February 2021

Yuk, Bantu Redakan Stres Anak dengan Memberinya Minuman Coklat MILO

Bagikan Artikel:

Proses belajar yang masih dilakukan secara virtual maupun jarak jauh, aktivitas kumpul di luar rumah yang masih dibatasi, serta banyaknya jenis olahraga yang belum bisa dilakukan tentu membuat anak cukup stres selama di rumah. Untuk itu, Ibu perlu membantu anak meredakan stres, dengan cara mengajaknya melakukan aktivitas seru di rumah dan juga memberikan segelas minuman coklat MILO. Lho, kenapa MILO bisa bantu redakan stres anak? Yuk, cari tahu! 

Penyebab dan Ciri-Ciri Anak Mengalami Stres 

Sama halnya dengan orang dewasa, anak-anak pun rentan mengalami stres. Faktanya, ada beberapa hal yang menjadi faktor penyebab stres pada anak, seperti perubahan gaya hidup. Misalnya, anak yang dulunya aktif belajar dan bermain di sekolah, kini harus dibatasi dan beralih ke pertemuan online. Selain itu, faktor lainnya adalah masa perkembangan anak yang dapat memengaruhi perkembangan emosinya, sehingga ia menjadi rentan mengalami stres.  

Oleh sebab itu, Ibu harus jeli menelaah faktor dan ciri-ciri anak yang mengalami stres. Perilaku gangguan stres pada anak tentu saja berbeda-beda, namun berikut adalah ciri-ciri umum yang dapat Ibu perhatikan:  

  • Perubahan perilaku anak menjadi lebih negatif. Misalnya, mudah marah, cepat tersinggung, sering menangis.  

  • Mudah merasa takut. Misalnya, tidak berani sendirian dalam ruangan, takut gelap, takut bertemu orang baru.  

  • Menarik diri dari keluarga. Misalnya, tidak mau ikut acara keluarga, lebih memilih sendiri di kamar.  

  • Sakit tanpa penyebab jelas. Misalnya, sakit perut, sakit kepala, pusing. 

  • Nafsu makan berubah. Misalnya, tidak mau makan, bahkan menu favoritnya,  atau sering merasa lapar, padahal baru saja makan.  

  • Sulit tidur. Sering terbangun tengah malam, mengeluh tidak bisa tidur.  

  • Mengompol. Biasanya kembali melakukan kebiasaan saat kecil dulu.  

  • Sulit berkonsentrasi. Misalnya, sulit fokus saat belajar, mudah lupa, dan sering melamun. 

Minuman Coklat MILO Bisa Bantu Redakan Stres Anak 

Mungkin Ibu bertanya-tanya, apa hubungannya gangguan stres pada anak dengan segelas coklat MILO? Berikut ini penjelasannya, Bu:  

1. Ciptakan Momen Berkualitas bersama Anak  

Salah satu cara mengatasi masalah stres pada anak adalah dengan menciptakan momen berkualitas bersamanya, Bu. Misalnya, Ibu bisa ajak anak olahraga bersama dan setelahnya istirahat menikmati segelas MILO sambil bertukar pikiran.  

2. Meningkatkan Mood Anak  

Kandungan cokelat dalam segelas MILO dapat membantu membuat mood atau suasana hati anak lebih happy. Ini karena coklat memiliki kandungan theobromine dan phenylethylamine yang berperan penting mengatur perasaan senang anak. Karena itu, ungkapan bahwa coklat bisa jadi mood-booster, ternyata benar Bu. Tapi tentu saja, hal ini hanya menjadi penunjang, bukan menjadi solusi utama dalam mengatasi gangguan stres pada anak, ya.  

3. Mengembalikan Energi Anak 

Mungkin saja salah satu alasan anak mengalami stres adalah karena terlalu lelah berkegiatan ataupun kekurangan energi. Karena itu, Ibu bisa mengembalikan energi anak dengan beri ia minuman coklat MILO yang lezat dan mengandung penuh gizi. Salah satu varian produk praktis yang bisa Ibu berikan untuk mengembalikan energi anak adalah MILO UHT. 

 

Baca Juga: Perhatikan 4 Hal Ini Saat Memilih Bubuk Coklat untuk Minuman Anak 

 

MILO UHT adalah pilihan siap minum dari MILO yang memiliki kandungan Susu, Coklat, dan Ekstrak Malt yang dapat dinikmati dengan praktis saat sarapan. Adapun kandungan nutrisi lainnya adalah Vitamin B2, B3, B6, B12, dan D, serta Kalsium, Fosfor, dan Zat Besi yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh, serta membantu penuhi kebutuhan energinya di pagi hari untuk mendukungnya beraktivitas seharian. MILO UHT kini hadir dengan rasa lebih coklat dan nikmat. Yuk, cobain minuman coklat MILO UHT! 

komposisi milokomposisi milo

Temukan

Resep Kreasi Milo

Ayo berkreasi dengan resep-resep menarik dari MILO untuk melengkapi energi dan nutrisi anak.

Artikel Lainnya

Tentang Aktivitas

Teknik Latihan Meningkatkan Kecepatan Lari Aktivitas
Teknik Latihan untuk Meningkatkan Kecepatan Lari: Maksimalkan Potensi!

Lari merupakan salah satu bentuk olahraga yang tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga baik untuk menjaga suasana hati atau kesehatan

Jenis jenis senam aerobik Aktivitas
Buat Tubuh Jadi Bugar Ini 5 Jenis Senam Aerobik untuk Anak!

Salah satu cara mengajak anak untuk hidup bugar adalah dengan melakukan senam aerobik. Senam ini terbilang fun buat anak-anak yang melibatkan

Manfaat Intensitas Latihan Aktivitas
Meningkatkan Intensitas Latihan: Cara Maksimalkan Hasil dengan Pendekatan yang Tepat

Mengenalkan pentingnya intensitas latihan pada anak adalah salah satu hal yang perlu Ibu lakukan untuk meningkatkan motivasi anak. Ini karena

Cara Mengatur Pernapasan Saat Lari Aktivitas
Cara Mengatur Pernapasan Saat Berlari yang Perlu Diketahui

Anak Ibu hobi olahraga? Banyak hal yang perlu didukung karena banyak manfaat kesehatan yang didapatkan saat anak rutin latihan lari.Namun, bagi banyak

manfaat kerja keras Aktivitas
Manfaat Nyata dari Kerja Keras: Bagaimana Dedikasi Membawa Kesuksesan

Karakter kerja keras adalah karakter yang penting untuk ditanamkan sejak dini pada anak. Kenapa? Itu karena manfaat kerja keras akan membentuk pribadi

makanan bergizi seimbang Aktivitas
Mengatur Pola Makan yang Bergizi Seimbang untuk Anak Usia Sekolah

Ibu perlu memastikan anak-anak selalu mengonsumsi makanan bergizi seimbang setiap hari untuk memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya. Kenapa makanan

susu tinggi kalsium Aktivitas
Optimalkan Kesehatan Tulang dengan Susu Tinggi Kalsium: Pentingnya Konsumsi Rutin

Ibu pasti tahu kalau susu adalah salah satu sumber nutrisi penting untuk membantu mendukung tumbuh kembang anak secara optimal. Tapi tidak semua jenis

makanan penambah stamina Aktivitas
Energi Tahan Lama: Makanan Penambah Stamina untuk Aktivitas Sehari-hari

Stamina yang cukup adalah kunci untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Hal ini juga sangat penting bagi anak-anak dan remaja karena stamina tubuh yang

peraturan bulutangkis Aktivitas
Mengenal Peraturan Bulutangkis Dasar dasar yang Perlu Diketahui

Semua pasti setuju kalau bulutangkis atau badminton adalah salah satu cabang olahraga favorit di dunia, termasuk di Indonesia. Ini karena daya tarik

Selamat, Kamu mendapatkan ekstra 30 poin! Tonton video modul lainnya atau dapatkan ekstra 1 poin setiap Kamu menonton ulang.