4 Manfaat Minum Minuman Coklat untuk Bekal Sekola

Bagikan Artikel:

Tampaknya, hampir semua anak tidak ada yang menolak ketika diberikan minuman coklat. Jenis sajian ini menjadi favorit segala usia, baik tua dan muda. Uniknya lagi, menu yang satu ini cocok disajikan dalam kondisi panas maupun dingin. Biasanya, waktu yang tepat untuk minum coklat hangat adalah ketika cuaca dingin dan kondisi tubuh tidak dalam kondisi prima. Mengapa demikian? 

Percaya atau tidak, kandungan coklat dalam sajian tersebut dapat mendatangkan manfaat. Bahkan, minuman coklat ini dipercaya memiliki sejumlah khasiat. Itu sebabnya, disarankan untuk bisa dikonsumsi secara rutin oleh anak. 

Supaya Ibu tidak penasaran, berikut ini beberapa manfaat minum coklat yang perlu diketahui. 

 

1. Pelengkap Kebutuhan Nutrisi

Tahukah Ibu kalau setiap hari anak butuh nutrisi lengkap untuk membantunya beraktivitas seharian? Sayangnya, gizi harian yang dibutuhkan anak ini tidak bisa selalu dipenuhi hanya dengan mengonsumsi makanan saja. Ibu memerlukan pelengkapnya, seperti yang terdapat dalam minuman coklat. 

Dalam segelas sajian tersebut terdapat Protein, Lemak baik, Karbohidrat, Vitamin C, dan elektrolit yang  dapat membantu memperbaiki jaringan otot yang kelelahan setelah beraktivitas. Kandungan minuman cokelat  ini juga membantu tubuh anak tetap bugar dan meningkatkan daya tahan tubuh. Pastinya, anak akan bersemangat mengikuti aktivitas di sekolah. Bahkan, ia pun akan sulit terpapar virus, bakteri, dan jamur. 

 

2. Mendukung Daya Ingat

Tahukah Ibu mengapa anak memerlukan nutrisi lengkap sebelum berangkat ke sekolah? Hal ini ada hubungannya dengan performa selama mengikuti pelajaran, lho. Ketika anak tidak diberikan nutrisi lengkap, peredaran darahnya bisa terhambat. Kondisi ini membuat anak mengalami kekurangan darah yang dibutuhkan seluruh tubuh. 

Anak memerlukan sel darah merah untuk mengalirkan nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh. BIla produksi sel darah merah terhambat, sudah pasti peredaran darah menjadi tidak lancar. Hal ini membuat oksigen sulit sampai ke otak. Kondisi inilah yang membuat daya ingat anak menjadi berkurang, tak bisa fokus, mood buruk, serta cepat lelah. 

Mengonsumsi minuman coklat secara rutin sebelum berangkat ke sekolah dapat mencegah hal ini terjadi. Jadi, anak berangkat belajar dalam keadaan sudah mendapatkan nutrisi yang lengkap. 

 

3. Memulihkan Energi

Ketika seharian mengikuti pelajaran dan beraktivitas di sekolah, anak akan merasa sangat lelah dan ingin rebahan. Tahukah Ibu kalau pada saat seperti itu, anak disarankan mengonsumsi minuman coklat? Mengapa demikian? 

Diam-diam, sajian favorit anak ini kaya akan kalori dan protein yang dapat membentuk energi baru. Bahkan, minuman coklat bisa memulihkan otot-otot yang kaku atau tegang sesudah olahraga. Jadi, anak tidak lemas dan loyo sehabis beraktivitas di sekolah seharian. 

 

4. Mencegah Stres

Menurut penelitian yang diterbitkan the Journal Current Neuropharmacology pada Maret 2014, coklat memiliki antioksidan yang bisa memperlambat dan mengatasi masalah stres oksidatif. Ini merupakan jenis stres saat tubuh terlalu banyak terpapar radikal bebas. Namun, tentunya ini tidak boleh dibiarkan bila sudah terjadi pada anak. Hal ini karena stres tersebut dapat berkembang menjadi sejumlah masalah kesehatan mental, termasuk gangguan kecemasan.

Saat stres ini muncul, kesehatan fisik anak juga bisa ikut terganggu. Selain itu, kegiatan atau aktivitas rutin anak jadi sulit untuk dilakukan. Untuk mencegahnya, ada baiknya ibu memberikan segelas minuman coklat secara rutin pada pagi hari sebelum berangkat dan setelah pulang dari sekolah.

Pastikan anak tetap sehat selama beraktivitas dan lengkapi kebutuhan energi dan nutrisinya dengan memberikan MILO UHT. Minuman coklat berenergi ini memiliki kandungan susu, cokelat, dan proses dua kali ekstrak malt menghasilkan energi alami di setiap butiran MILO. Susu MILO juga mengandung vitamin B2, B3, B6, B12, C, dan D, serta Kalsium, Fosfor, dan Zat besi untuk mendukung energi dan nutrisi anak di periode tumbuh aktif.

komposisi milokomposisi milo

Temukan

Resep Kreasi Milo

Ayo berkreasi dengan resep-resep menarik dari MILO untuk melengkapi energi dan nutrisi anak.

Artikel Lainnya

Tentang Aktivitas

5 Inspirasi Menu Makan Bergizi Seimbang untuk Bekal Anak Aktivitas
5 Inspirasi Menu Makan Bergizi Seimbang untuk Bekal Anak

Tahukah Ibu kalau anak memerlukan sejumlah nutrisi untuk tumbuh kembang dan juga aktivitas hariannya? Itu sebabnya anak harus menyantap menu makan

Tak Cuma Fun, Ini 5 Manfaat Bermain Game Online Aktivitas
Tak Cuma Fun, Ini 5 Manfaat Bermain Game Online

Bermain games secara online biasanya bikin kamu terlihat seperti anak yang suka rebahan saja. Namun, sebenarnya manfaat bermain game online itu banyak

Esport adalah Olahraga yang Lagi Tren, Kamu Wajib Tahu 5 Jenisnya Aktivitas
Esport adalah Olahraga yang Lagi Tren, Kamu Wajib Tahu 5 Jenisnya

Kamu punya hobi bermain games di PC atau gadget setiap hari? Kayaknya kamu harus mulai mengasah skill permainanmu, deh. Siapa tahu kamu nantinya bisa

5 Cara Membangun Karakter Anak di Rumah Aktivitas
5 Cara Membangun Karakter Anak di Rumah

Pastinya, Ibu ingin anak menjadi pribadi yang berkarakter pemimpin. Namun, hal tersebut tidak bisa terjadi secara instan. Anak memerlukan waktu secara

Sangat Diperlukan, Ini 4 Manfaat Kalsium untuk Anak Aktivitas
Sangat Diperlukan, Ini 4 Manfaat Kalsium untuk Anak

Pastinya Ibu sering dengar kalau kalsium menjadi salah satu nutrisi yang dibutuhkan anak. Namun, apakah Ibu tahu apa manfaat kalsium bagi pertumbuhan

Jangan Terlewat, Ini 5 Fungsi Zinc Bagi Tubuh Aktivitas
Jangan Terlewat, Ini 5 Fungsi Zinc Bagi Tubuh

Ibu pastinya ingin aktivitas anak berjalan lancar tanpa gangguan. Namun, apa yang terjadi bila anak kekurangan salah satu nutrisi? Pastinya, daya

Jangan Terlewat, Ini 5 Kebutuhan Nutrisi yang Dibutuhkan Anak Aktivitas
Jangan Terlewat, Ini 5 Kebutuhan Nutrisi yang Dibutuhkan Anak

Tahukah Ibu kalau memberi makanan dan minuman anak tidak boleh sembarangan. Apalagi saat anak Ibu sudah memasuki usia sekolah. Ada sejumlah kebutuhan

5 Cara Mendidik Anak Agar Mandiri dan Berani Aktivitas
5 Cara Mendidik Anak Agar Mandiri dan Berani

Pernahkah Ibu melihat anak menangis karena tidak mau masuk kelas? Biasanya, ini terjadi karena ia tak ingin berpisah dari Ibunya. Hal selanjutnya yang

5 Cara Menumbuhkan Rasa Percaya Diri pada Anak yang Sederhana Aktivitas
5 Cara Menumbuhkan Rasa Percaya Diri pada Anak yang Sederhana

Kepercayaan diri ternyata menjadi bagian penting bagi tahap perkembangan anak. Melalui sikap tersebut, anak dapat eksplorasi hal baru. Namun,