01 October 2020

Manfaat Minuman Coklat, Bisa Bantu Anak Atasi Gugup

Bagikan Artikel:

Tahukah Ibu? Selain rasanya enak, manfaat minum coklat juga bisa terasa saat anak merasa gugup. Terutama bila Sang Juara akan memulai pertandingan olahraga bersama klubnya. Nah, Ibu bisa memberi segelas susu cokelat untuk mengatasi kegugupannya. Mengapa demikian? Berikut alasannya!

1. Bantu Anak Lebih Tenang

Menurut penelitian dari Loma Linda University Adventist Health Sciences Centre, sebuah universitas asal Amerika Serikat, cokelat kaya akan kandungan Kakao yang dapat menurunkan level stres dan gugup pada anak. Dengan meminum minuman coklat sebelum pertandingan, diharapkan dapat membantu anak lebih tenang dan berkompetisi dengan percaya diri, Bu.

Baca Juga : 7 Manfaat Minum Coklat Hangat Sebelum Tidur

2. Bantu Anak Lebih Berani 

Mungkin Ibu bingung, apa hubungannya cokelat dengan keberanian anak? Faktanya, cokelat mengandung Phenylethylamine yang dapat meningkatkan adrenalin. Ketika adrenalin meningkat, pasokan energi dalam tubuh akan ikut naik sehingga membuat anak lebih berani dan bersemangat. Dengan semangat dan keberanian yang meningkat, ia bisa lebih optimal dalam pertandingan olahraga, Bu. Sebagai rekomendasi, Ibu bisa memberikan segelas MILO 3in1 sebelum anak berangkat ke tempat pertandingan.

3. Bantu Anak Lebih Berenergi

Seperti yang sudah disebutkan di atas, cokelat bisa membuat Sang Juara lebih berenergi, Bu. Apalagi, bila minuman cokelat yang diberikan kepada anak mengandung susu, seperti segelas MILO 3in1.

Ekstrak malt, cokelat, dan susu dalam segelas MILO 3in1 juga diperkaya Kalsium, Protein, Vitamin B Kompleks, dan nutrisi lainnya. Supaya anak memulai hari dengan lebih berenergi, Ibu bisa menyiapkan segelas MILO 3in1 saat pagi hari, untuk melengkapi menu sarapannya.

4. Bantu Anak Lebih Ceria

Ternyata Bu, aroma cokelat juga dapat meningkatkan suasana hati agar lebih ceria. Ini karena aromanya bisa meningkatkan gelombang otak theta atau pikiran bawah sadar agar lebih tenang dan bahagia. Jika aromanya saja sudah bisa meningkatkan mood anak, apalagi jika dikonsumsi ya, Bu.

Sekarang Ibu sudah tahu manfaat minum coklat untuk mengatasi rasa gugup anak bukan? Sebagai rekomendasi, setelah pertandingan, Ibu bisa memberinya MILO dalam kondisi dingin. Selain lebih menyegarkan, minuman dingin juga dapat menyeimbangkan suhu tubuh, serta membantu mengganti cairan tubuh setelah berkeringat.

MILO juga mengandung 6 Vitamin dan 3 Mineral, serta gula 25% lebih rendah dibanding kemasan sebelumnya. Selain itu, MILO juga tinggi Zat Besi yang dapat mendukung performa anak aktif. Jadi, bisa membantu anak mengisi kembali energinya setelah pertandingan.

komposisi milokomposisi milo

Temukan

Resep Kreasi Milo

Ayo berkreasi dengan resep-resep menarik dari MILO untuk melengkapi energi dan nutrisi anak.

Artikel Lainnya

Tentang Aktivitas

Manfaat vitamin A untuk kesehatan mata Aktivitas
Selain Baik untuk Kesehatan Mata, Ini Manfaat Lain dari Vitamin A!

Ibu tampaknya sudah banyak tahu soal manfaat vitamin A untuk menjaga kesehatan mata, baik untuk orang dewasa dan juga anak. Namun, selain untuk indera

menu makanan sehat Aktivitas
Menu Makan Sehat untuk Remaja Usia Sekolah. Sudah Tahu?

Penting bagi Ibu yang memiliki anak remaja usia sekolah (10-18 tahun) untuk memberikan asupan nutrisi seimbang dengan menu makanan sehat untuk

Makanan antioksidan tinggi Aktivitas
Makanan Antioksidan Tinggi yang Baik untuk Dikonsumsi Pada Pagi Hari

Saat melakukan aktivitas sehari-hari, anak-anak rentan terpapar radikal bebas. Apa bahayanya? Hal tersebut ternyata bisa menyebabkan kerusakan sel

Makan dulu atau olahraga dulu Aktivitas
Lebih Baik Makan Dulu atau Olahraga Dulu? Ini Penjelasannya

Nutrisi yang tepat adalah hal yang penting saat berolahraga. Tetapi, banyak orang seringkali bingung soal nutrisi saat berolahraga. Baik jenis

Susu yang bisa menambah tinggi badan Aktivitas
Cek Nutrisi Penting Susu yang Bisa Menambah Tinggi Badan

Indikator penting dalam tumbuh kembang anak ada dua, yakni berat badan dan tinggi badan.Tenaga kesehatan biasanya mengukur pertumbuhan si kecil dengan

Macam macam makanan yang mengandung kalsium Aktivitas
Macam-macam Makanan yang Mengandung Kalsium dan Baik untuk Bantu Penuhi Energi

Ibu perlu tahu bahwa kebutuhan makanan yang mengandung kalsium pada anak adalah hal yang penting. Ini karena kalsium adalah salah satu mineral yang

Manfaat vitamin C untuk tubuh Aktivitas
Ketahui 10 Manfaat Vitamin C untuk Tubuh Berikut Ini

Manfaat vitamin C bagi kesehatan tentu sudah tidak diragukan lagi. Itu sebabnya Ibu perlu memastikan makanan yang dikonsumsi anak tiap harinya

Kecerdasan intelektual pada anak Aktivitas
Hal-hal yang Mempengaruhi Kecerdasan Intelektual Pada Anak

Ibu perlu tahu kalau kecerdasan intelektual anak tidak hanya cuma oleh faktor keturunan (genetik), tapi juga faktor lingkungan ikut mempengaruhi. Itu

Cara meningkatkan imun tubuh Aktivitas
Cara Meningkatkan Imun Tubuh Bagi Kamu yang Aktif Berkegiatan

Saat sedang sibuk beraktivitas atau pergantian musim, seringkali tubuh kita jadi lebih mudah sakit. Itu sebabnya Ibu juga perlu mengedukasi anak

Selamat, Kamu mendapatkan ekstra 30 poin! Tonton video modul lainnya atau dapatkan ekstra 1 poin setiap Kamu menonton ulang.