17 February 2022

Ini 4 Manfaat Konsumsi Susu Coklat Bubuk Sebelum Sekolah

Bagikan Artikel:

Sebelum berangkat ke sekolah, anak harus mendapatkan asupan makanan dan minuman. Ini supaya selama belajar nanti, anak bisa konsentrasi penuh. Salah satu pelengkap sarapan anak adalah susu bubuk coklat. Minuman kaya nutrisi ini memiliki banyak manfaat untuk anak.

Selain itu, susu coklat bubuk mudah untuk diolah dan disajikan oleh Ibu. Tentunya, tak memakan waktu lama untuk mengolahnya menjadi segelas susu coklat yang bisa dinikmati anak. Ibu masih penasaran apa saja manfaat susu coklat untuk anak? Berikut ini beberapa daftarnya.

1.Membuat Anak Merasa Lebih Tenang

Susu coklat bisa dikonsumsi siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Ternyata, alasan seseorang meminum coklat susu ini bukan hanya karena rasanya yang lezat. Namun, juga merasa senang dan tenang setelah mengonsumsinya. Mengapa bisa demikian, ya?

Menurut jurnal berjudul Cocoa and Human Health: From Head to Foot--A Review, minuman coklat hangat dapat meningkatkan mood seseorang dan mengurangi gejala depresi, juga dapat menenangkan atau membuat anak merasa rileks.

Coklat juga mengandung flavanol, tryptophan, dan juga serotonin yang memang berfungsi untuk menjadi penjaga kestabilan mood. Itu sebabnya, susu coklat bubuk ini diberikan kepada anak sebelum berangkat ke sekolah. Ini supaya anak bisa lebih tenang belajar dan tidak merasa terus cemas.

Baca Juga : Kreasi Mudah Hidangan Menggunakan Susu Bubuk Coklat

2.Meningkatkan Aliran Darah

Saat aliran darah di tubuh anak tersumbat, bisa-bisa membuatnya mengantuk dan merasa lelah seharian. Agar hal tersebut tidak terjadi, Ibu bisa memberikan susu bubuk coklat yang kaya akan flavonoid. Sebenarnya, apa fungsi dari flavonoid tersebut?

Sebenarnya, flavonoid dapat membuat sel-sel di tubuh memproduksi nitrit oksida. Senyawa ini berfungsi membuat pembuluh darah jadi lebih lebar sehingga aliran darah yang mengandung oksigen dapat bergerak lancar ke seluruh organ tubuh. Tentunya, kondisi ini dapat mencegah terjadinya tekanan darah tinggi.

Jika Ibu rajin memberikan segelas susu coklat tiap hari, anak akan merasa segar selama beraktivitas di sekolah. Ini karena peredaran darah lancar.

 

3.Mempertajam Daya Ingat

Manfaat susu coklat yang satu ini masih berhubungan dengan lancarnya aliran darah ke seluruh organ. Ingat, darah membawa oksigen dan sejumlah nutrisi ke seluruh tubuh, termasuk ke bagian otak. Nah, secara tidak langsung, darah membawa seluruh asupan yang dibutuhkan otak untuk bekerja seharian.

Berdasarkan penelitian American Heart Association pada tahun 2012, kemampuan kognitif seseorang akan meningkat ketika rutin mengonsumsi coklat. Tidak heran anak jadi bisa lebih fokus dalam mengingat pelajaran ketika berada di sekolah. Bahkan, dapat menyelesaikan tugas dengan mudah.

 

4.Menjaga Berat Badan

Tahukah Ibu kalau mengonsumsi asupan makanan atau minuman yang mengandung coklat 5 menit setelah sarapan dapat mengurangi nafsu makan hingga 50%? Mengapa bisa demikian? Susu bubuk coklat mengandung banyak protein. Nah, nutrisi yang satu ini ternyata dapat membantu anak merasa lebih kenyang.

Hal ini dapat menghindarkan anak untuk mengonsumsi makanan camilan manis. Tentunya, ini dapat mengurangi risiko munculnya masalah obesitas dan diabetes. Tubuh anak akan tetap terjaga dan ideal.

Makanya, ini saatnya Ibu menyiapkan MILO 3in1 untuk melengkapi hidangan sarapan. Dalam segelas MILO 3in1, terdapat Vitamin B2, B3, B6, B12, C, dan D, serta Kalsium, Fosfor, dan Zat Besi. Tentunya ini membuat anak semakin bernergi dan juga tumbuh optimal. Yuk, segera seduh susu bubuk coklat MILO 3in1 untuk diminum sebelum berangkat sekolah!

komposisi milokomposisi milo

Temukan

Resep Kreasi Milo

Ayo berkreasi dengan resep-resep menarik dari MILO untuk melengkapi energi dan nutrisi anak.

Artikel Lainnya

Tentang Aktivitas

5 Inspirasi Menu Makan Bergizi Seimbang untuk Bekal Anak Aktivitas
5 Inspirasi Menu Makan Bergizi Seimbang untuk Bekal Anak

Tahukah Ibu kalau anak memerlukan sejumlah nutrisi untuk tumbuh kembang dan juga aktivitas hariannya? Itu sebabnya anak harus menyantap menu makan

Tak Cuma Fun, Ini 5 Manfaat Bermain Game Online Aktivitas
Tak Cuma Fun, Ini 5 Manfaat Bermain Game Online

Bermain games secara online biasanya bikin kamu terlihat seperti anak yang suka rebahan saja. Namun, sebenarnya manfaat bermain game online itu banyak

Esport adalah Olahraga yang Lagi Tren, Kamu Wajib Tahu 5 Jenisnya Aktivitas
Esport adalah Olahraga yang Lagi Tren, Kamu Wajib Tahu 5 Jenisnya

Kamu punya hobi bermain games di PC atau gadget setiap hari? Kayaknya kamu harus mulai mengasah skill permainanmu, deh. Siapa tahu kamu nantinya bisa

5 Cara Membangun Karakter Anak di Rumah Aktivitas
5 Cara Membangun Karakter Anak di Rumah

Pastinya, Ibu ingin anak menjadi pribadi yang berkarakter pemimpin. Namun, hal tersebut tidak bisa terjadi secara instan. Anak memerlukan waktu secara

Sangat Diperlukan, Ini 4 Manfaat Kalsium untuk Anak Aktivitas
Sangat Diperlukan, Ini 4 Manfaat Kalsium untuk Anak

Pastinya Ibu sering dengar kalau kalsium menjadi salah satu nutrisi yang dibutuhkan anak. Namun, apakah Ibu tahu apa manfaat kalsium bagi pertumbuhan

Jangan Terlewat, Ini 5 Fungsi Zinc Bagi Tubuh Aktivitas
Jangan Terlewat, Ini 5 Fungsi Zinc Bagi Tubuh

Ibu pastinya ingin aktivitas anak berjalan lancar tanpa gangguan. Namun, apa yang terjadi bila anak kekurangan salah satu nutrisi? Pastinya, daya

Jangan Terlewat, Ini 5 Kebutuhan Nutrisi yang Dibutuhkan Anak Aktivitas
Jangan Terlewat, Ini 5 Kebutuhan Nutrisi yang Dibutuhkan Anak

Tahukah Ibu kalau memberi makanan dan minuman anak tidak boleh sembarangan. Apalagi saat anak Ibu sudah memasuki usia sekolah. Ada sejumlah kebutuhan

5 Cara Mendidik Anak Agar Mandiri dan Berani Aktivitas
5 Cara Mendidik Anak Agar Mandiri dan Berani

Pernahkah Ibu melihat anak menangis karena tidak mau masuk kelas? Biasanya, ini terjadi karena ia tak ingin berpisah dari Ibunya. Hal selanjutnya yang

5 Cara Menumbuhkan Rasa Percaya Diri pada Anak yang Sederhana Aktivitas
5 Cara Menumbuhkan Rasa Percaya Diri pada Anak yang Sederhana

Kepercayaan diri ternyata menjadi bagian penting bagi tahap perkembangan anak. Melalui sikap tersebut, anak dapat eksplorasi hal baru. Namun,